Можно ли быстро решить психологическую проблему?

Интервью с Натальей Михайловной Манухиной, кандидатом психологических наук, медицинским психологом, руководителем ЦОНВ «Потенциал», тренером обучающих программ Института групповой и семейной психологии и психотерапии, автором «Универсальной модели краткосрочной
Я Юрист

Сезонная депрессия или Как избежать осенней хандры?

Многим знакомо выражение осенняя хандра или весеннее обострение. И касаются эти определения не только людей с психическими отклонениями. Состояние грусти на исходе лета касается практически всех, почти каждый
Я Юрист

Развитие творческого мышления: упражнения для тренировки

Фрагмент книги Шейнов В. Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер. — СПб.: Питер, 2018. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие
Я Юрист

Самомотивация достижений. Как мотивировать себя на пути к успеху

Один из самых актуальных вопросов современности — это вопрос мотивации. Вернее самомотивации. На эту тему любят рассуждать и зачастую высказывают не просто абсурдные (пример подобного абсурдного понятия —
Я Юрист

Эмоциональная система семьи

Фрагмент книги Валерия Савченко, Анны Семкиной «Спектакль жизни складывается из семейных сцен». Эмоциональной единицей является не отдельный индивид, а его семья. Грандиозность этого утверждения трудно переоценить. Если люди
Я Юрист

Злоба дня (Агрессия)

Мы чаще задумываемся о том, как реагировать на чужую, внешнюю агрессию: защищаться, отгораживаться, противостоять. И намного реже задумываемся, что делать с собственной. Агрессия — это желание причинить вред
Я Юрист

Два лика зависти

«Сострадание получают в подарок, а вот зависть приходится зарабатывать».Джакомо Казанова, венецианский авантюрист Чувство зависти знакомо каждому. Обычно его причисляют к отрицательным качествам. Все же у зависти есть и
Я Юрист